在喝茶之前，一定要对应自己的体质，有些身体不太健康的人是不能喝普洱茶的。所有的茶类，其实都对胃有一定的刺激，只不过有些刺激比较小而已，比如普洱茶。茶中都有茶多酚以及儿茶素，都会刺激胃，普洱茶因为是完全

普洱茶适合在冬天喝，因为冬天时候，人们为了补充营养，一般会吃很多牛羊肉，并且在佐料里头会加很多的葱姜一类，这对于身体是个负担，多喝普洱茶能够促进消化吸收，不至于上火，这方面无论是青年人还是老年人，都很

对普洱茶要有正确的认识，有人认为普洱茶会使肤色变黑，这种说法是完全站不住脚的。普洱茶固然是黑褐色的，不过这种颜色完全不会“染”到皮肤上。茶中的茶褐素会被肠道直接吸收，没有任何的副作用。人们皮肤的颜色以

普洱茶是发源于云南的茶，属大叶种茶，普洱茶一般都要拼配，为什么拼配？因为单一的茶总有各种不足，而将不同年份，不同年份，不同茶区的茶拼配在一起，就能补全各种不足，达到一种完美的状态，基本上所有普洱茶都会

普洱茶抗衰老的作用很突出，或许很多人会说，但凡茶都有这个效果，其实不然，普洱茶的抗衰老效果不止是咖啡碱的作用，还有丰富的茶蛋白、茶多糖等物质的综合作用。喝普洱茶有讲究，要注意区分生茶与熟茶，新鲜的生茶

很多人购买普洱茶时喜欢买名牌，比如大益茶一类，认为名牌茶保险。其实一款茶是否是好茶，是否适合自己，需要自己亲自品尝过之后才知道。买茶不要轻易迷信年份工艺以及产地一类，自己的感觉很重要。一款茶是不是合格

要进普洱茶的圈子，需要多了解一些普洱茶的相关知识，比如醒茶。所谓的醒茶，就是拆开封存的茶叶时，使茶叶与空气中的氧气与水分相互作用，激发茶性，使茶恢复原本模样，便于冲泡饮用。对于普洱茶熟茶来说，喝之前必

古树茶的优异是显而易见的，显著的一点是古树茶的回甘很快，哪怕是一些比较知名的苦茶，如老班章，入口时有些苦，但立刻就回甘。经济条件允许的一定要多品尝古树茶。当然一款茶是否是好茶，不能只从古树茶这方面评判

普洱茶已陈香出名，但凡喜欢普洱茶的人，喝的就是这种陈香。理论上来说，储存时间越长的普洱茶，陈香越明显，价值越高，所以有一些不法商人会专门将普洱茶做旧，以此提升茶的价值。简单的法子就是将茶叶加温度假湿度

普洱茶主要分为生茶与熟茶，很多人想要通过回收大益茶获利，那么首先就要分清生茶与熟茶。生茶与熟茶很好分辨，先说颜色，生茶的颜色是墨绿色的，而熟茶则是深褐色。之所以有这样的差别，是因为熟茶经过了人工渥堆，

普通人喝茶，其实不需要一定买太过高档的茶，比如很多人总是盯着古树茶，没有必要，只要茶叶原料是正品就可以了，没必要跟风。毕竟多数人喝茶主要是为了养生，而所有的普洱茶都有极高的养生价值。一款茶是否适合自己

冲泡普洱茶要注意时间，生茶的冲泡时间可以短一些，熟茶就需要长一点。生茶一般十秒钟就可以出汤，熟茶需要两倍以上的时间。熟茶冲泡还需要看紧压的程度，如果紧压程度比较高，冲泡时间要延长。那种紧压程度比较高的